Idrottspsykologisk rådgivning

Vad innebär idrottspsykologisk rådgivning?

Nedan ser du en presentation om vilka moment vi kommer bedriva rådgivning kring:

I sessionen gör vi en beteendeanalys och ett nuläge kring din situation samt en individuell plan kring din progression.
Vi skräddarsyr din beteendeanalys och genom utbildningsportalen hjälper vi hur du själv kan påverka ditt mående i rätt värderad riktning.
Genom sessionens utbildningsportal kommer du få kunskap om ångest, nervositet, ACT och beteendeanalys.

Detta passar för dig som,

Under den senaste tiden upplever du en begränsad kapacitet utifrån vad du egentligen klarar av, det kan tillexempel vara att du presterar bättre på träning än tävling, eller att du upplever att det är något som stör dig i dina förberedelser och prestationer.
Vill ha en analys om vilka bakomliggande faktorer som kan påverka detta dysfunktionella mönster.
Har försökt att förändra dina tankar och beteenden på egen hand men inte riktigt lyckats.
Börjar tappa motivation och vet inte hur du ska hantera situationen.

På vilket sätt har vi dialog?

kbtochidrott.se