Välkommen till Idrottspsykologisk rådgivning
Det är möjligt att bedriva elitidrott och samtidigt uppleva ett välbefinnande och en god hälsa. Nedan finner du vilka olika typer av rådgivning som erbjuds. Gör en förändring kring dina tankar och beteende med stöd från KBT, upplev ett bättre mående och ta makten över dina val.
Hör tidigare klient berätta
Donna, styrkelyft" Att ha ett idrottspsykologiskt stöd har satt ord på känslor och beteenden, som har hjälpt mig att förstå vem jag är och vem jag vill vara. I perioder av skador har mental träning gett mig verktyg att kunna fokusera och tro på mig själv i situationer som jag inte har varit i tidigare, att kunna vara bekväm i det obekväma. det har gjort mig tryggare i och utanför idrotten"